そらせやわな(体重のはなし)。。。

体重肥えてた、、、、

誕生日贅沢したしね、、

今日は食べたいもん作ろう！

って生春巻き作ったんやけど

ひとりで五本食べた。

野菜とササミと海老と、、

まーヘルシーやけど

そのあと明太子安かったし

明太クリームパスタも食べた。

デザート食べたいーってなって

今日は外で買ったらあかん！と思って

家中色々あるもん食べ漁った笑。

クッキーにアイスにヨーグルト500g、、

結果

誕生日前の体重からプラス2キロくらい

増えてた。。。

運動してすっきりしてたのに、、、

まーその後も食べとったか笑

妊娠前の体重まで戻したいのに

後今から5キロ、、、、

1人目妊娠前を基準に0としたら

→妊娠+10キロ→産後+4キロのまま

→妊娠+8キロ(2人目妊娠前からは+4キロ)

→産後また+4キロの体重

→妊娠+8キロ(3人目妊娠前からは+4キロ)

→産後また+4キロの体重

で運動して+3キロの体重やったのが

誕生日等で現在+5キロ、、、、、

家おるとあかんなー、、、

食べ続けてしまう

お菓子は基本買わずもらうやつだけ

しかないはずが、、、

今日なんやかんや出てきた、、笑

(いつもは最終的にはちみつ舐めだす笑)

おやつ在庫0にしといて

なるべく外出するようにしよー